【云学艺】聊城市文化馆邀您学习《五禽戏》
发布时间：Dec 13, 2022 | 作者：聊城市文化馆
文化·慕课 为向广大群众提供内容丰富、形式多样的文化服务，丰富百姓的精神文化生活，聊城市文化馆陆续推出“云赏艺”、“云学艺”、“云非遗”等系列数字文化资源。同时联动国家、省、市各级平台，汇集丰富精彩的声乐、舞蹈、美术、书法等线上课程，将优秀公共数字文化资源推送给市民朋友。今天邀您学习《五禽戏》。 五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成，是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，其健身效果被历代养生家称赞。本系列为吴争鸣老师的专题讲座，讲解了五禽戏的有效之处，并结合自身经验，重点传授五禽戏的学习方法，为我们打造了绝佳的养生之道。 扫码观看《五禽戏》
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