文明单位创建——“推广八段锦 健康我引领”主题健身活动成功举办

为弘扬中国传统文化，营造健康向上的工作氛围，提升干部职工身心健康。5月29日，聊城市文化馆举办文明单位创建——“推广八段锦 健康我引领”主题健身活动。

此次活动邀请了聊城市非物质文化遗产陈氏太极拳传承人、聊城市太极拳协会会长陈玉忠老师进行授课。陈老师结合自己多年教习经验，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了八段锦的动作要领和注意事项，把“形、气、神、调身、调心、调息”等方面进行了详细示范，经过实践练习，大家的动作逐渐由五花八门变得整齐划一，将八段锦的刚与柔完美地结合在一起。

据馆长韩银亮介绍：“现在很多同志的身体都在亚健康状态下运行，缺乏精气神，开展八段锦这类体育活动，不仅强健了体魄，也能够较好地调整精神状态，提升工作效率，以后将持续开展此项活动！”

举办此次培训旨在让职工养成健康锻炼意识、树立快乐工作、幸福生活的理念。通过开展形式多样的活动，引导职工群众以更加饱满的精神状态、更加务实的工作作风积极投入到工作中，助力文化事业高质量发展。