非遗过大年｜在茌平，读懂《红楼梦》里的中医养生大智慧！

为丰富市民新春文化生活，弘扬非遗与中医文化，引导群众树立健康生活理念，2月28日下午2:30—4:30茌平区文化馆开展非遗过大年系列活动，“红楼梦里的中医智慧”主题中医养生讲座。

讲座以《红楼梦》中的传统养生文化为核心，深度解读药食同源、情志调养、四季养生、体质调理等中医智慧，结合现代人群常见的睡眠、脾胃、情绪等健康问题，分享实用养生方法与日常调理技巧。现场互动氛围热烈，市民踊跃提问交流，讲师逐一耐心解答，让大家在文学经典中感受非遗与中医的独特魅力。

此次讲座将非遗年味、古典文学与中医养生有机融合，既普及了健康养生知识，又推动中华优秀传统文化走近群众，有效提升市民健康素养与文化获得感，助力营造崇尚健康、传承非遗的良好社会氛围。