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【茌平区】文化馆我健康,我快乐,文化馆首届太极拳技艺骨干培训班结业啦!

发布时间:Jan 8, 2021 | 作者:茌平文化馆


太极拳是一种身心兼修的健身方式 ,博大精深,创立至今已有400多年的历史,深受广大群众喜爱。

茌平区文化馆为深入贯彻《全民健身条例》文件精神,丰富群众文化娱乐生活,促进全区群众强身健体活动广泛开展。九月份,在报名的100多名学员中择优录取了40名优秀学员,举办了第一期文化馆太极技艺骨干培训班,推广普及太极拳《八法五步》。

《八法五步》,俗称:太极13式,融合了陈式和杨式太极拳里面的一些基本招式,对于提升学员扎实的基本功很有帮助。


文化馆特聘茌平区国家级社会体育指导员李爱民老师授课,经过一个月的时间,在李老师细致教授,精心指导下,学员们对太极拳有了更深层次的认识和感悟,学习到太极拳拳法的精髓,提升了自己的技能,身心愉悦,收获满满,纷纷期待着下一期培训还能走进文化馆继续提升。